В рамках празднования Всемирного дня скандинавской ходьбы сотрудниками КЦСОН Камбарского района были проведены:

- спортивная игра «Шаги к здоровью» (с. Балаки, 14.05.2019г.) для детей из семей находящихся в трудной жизненной ситуации;

- мастер-класс по скандинавской ходьбе «Движение вперед» (г. Камбарка, 15.05.2019г.) для родителей воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья.

В ходе мероприятий проведены беседы о пользе скандинавской ходьбы, об оздоровительном потенциале, который она несет: повышение выносливости организма, повышение стрессоустойчивости, улучшение кровоснабжения, нормализация функционирования сердечнососудистой системы, помощь в восстановлении опорно-двигательного аппарата и др. Также участники мероприятий познакомились с техникой скандинавской ходьбы и отработали основные ее виды. Занятия прошли интересно и весело, каждый участник получил нужную для него информацию и заряд хорошего настроения.

... Читать дальше »