Вторник
07.Мая.2024
05:09:08
Приветствую Вас Гость
RSS
 
Филиал Республиканского КЦСОН в Камбарском районе
Главная Регистрация Вход
»

10:29:20
Мы за здоровый образ жизни!

В социально-реабилитационном отделении КЦСОН Камбарского района продолжается  работа  по реализации программы «Скандинавская ходьба».                                                                                            Занятие начинается с  инструктажа об особенностях выбора инвентаря и экипировки, каждому индивидуально подбираются  палки, преподается урок техники ходьбы.
«Скандинавская ходьба» -своеобразный вид любительского спорта, представляющий собой пешие путешествия со специальными палками. Дело в том, что при ходьбе с палками очень хорошо тренируются мышцы спины и плечевого пояса. При скандинавской ходьбе получают повышенную нагрузку около 90% всех мышц человеческого тела.

Категория: "Новости 2019" | Просмотров: 146 | Добавил: kcson | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Друзья сайта