Пятница
10.Мая.2024
16:45:33
Приветствую Вас Гость
RSS
 
Филиал Республиканского КЦСОН в Камбарском районе
Главная Регистрация Вход
»

20 июня 2019 года в социально-реабилитационном отделении прошло очередное занятие клуба «Скандинавская ходьба». Наши отдыхающие совместно с инструктором закрепили полученные знания и умение пользоваться скандинавскими палками.

Дело в том, что при ходьбе с палками очень хорошо тренируются мышцы спины и плечевого пояса, в то время как, к примеру, при беге мышцы верхней половины тела мало задействованы. Ученые подсчитали, что при скандинавской спортивной ходьбе получают повышенную нагрузку около 90% всех мышц человеческого тела, а при обычной ходьбе – только 70%.

Категория: "Новости 2019" | Просмотров: 133 | Добавил: kcson | Дата: 20.Июня.2019

Категория: "Новости 2019" | Просмотров: 118 | Добавил: kcson | Дата: 20.Июня.2019

19.06. 19 г. в Краеведческом музее Камбарского района проведено занятие кружка «Калейдоскоп» для детей с ОВЗ и их родителей на тему: «Наблюдение за облаками».  Встреча началась с мультфильма про облака, затем была проведена беседа - откуда берутся облака, также была выполнена дыхательная гимнастика и изготовили поделку, традиционно завершением занятия стало чаепитие.

Категория: "Новости 2019" | Просмотров: 109 | Добавил: kcson | Дата: 20.Июня.2019

Друзья сайта